Dynamic Wing Chun

Η φιλοσοφία της σχολής

Η φιλοσοφία της σχολής είναι ο κάθε μαθητής να δυναμώσει τόσο στο πνεύμα όσο και στο σώμα (Yin Yang) προκειμένου να αποκτήσει ψυχική ισορροπία, αυτοέλεγχο και αυτοπεποίθηση.

Επίσης, να μάθει να προστατεύει τον εαυτό του με την πλέον ρεαλιστική και αποτελεσματική μορφή αυτοάμυνας, σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.

Ένα δυνατό και διαυγές πνεύμα, "κατοικεί" μέσα σε ένα δυνατό και υγιές σώμα.

"Νους υγιής, εν σώματι υγιεί"

Dynamic Wing Chun Kung Fu

Η πλέον αποτελεσματική πολεμική τέχνη αυτοάμυνας για επιθέσεις στον δρόμο αλλά και σε κλειστό χώρο με ένα ή περισσότερους αντιπάλους. Ειδικά προσαρμοσμένα μαθήματα για οποιαδήποτε μορφή επίθεσης αντιπάλου. Αυτοάμυνα - Δύναμη - Αυτοπεποίθηση για όλες τις ηλικίες: 

Παιδικό τμήμα - Τμήμα Ενηλίκων - Personal

Γιατί να ασχοληθώ με το Wing Chun Kung Fu?

Μέσα απο την καλλιέργεια του Wing Chun Kung Fu:

• Αποκτούμε ψυχική υγεία και ισορροπία.

Μέσα απο το ομαδικό κλίμα και την εκτόνωση που επέρχεται κατά την διάρκεια της προπόνησης, αδειάζουμε απο το άγχος, τα προβλήματα και το στρες της καθημερινότητας.Αποκτούμε αυτοέλεγχο και τιθασεύουμε το "εγώ" μας. Πολλοί γιατροί άλλωστε προτείνουν την ενασχολήση με μια πολεμική τέχνη ως μία απο τις καλύτερες μορφές ψυχοθεραπείας.

• Ιδιαίτερα σημαντικό και ωφέλιμο στις μικρές ηλικίες.

Ένα παιδί σε μία τόσο κρίσιμη και τρυφερή ηλικία, μαθαίνει να βίωνει μέσα απο το μάθημα την ομαδικότητα, την πειθαρχία και τον σεβάσμο. Μαθαίνει αυτοάμυνα και "ξεφεύγει" απο την σύγχρονη μάστιγα της τεχνολογίας, που θέλει τα παιδιά κολλημένα μπροστά απο ένα βιντεοπαιχνίδι ή ένα tablet.

• Βλέπουμε το σώμα μας να αλλάζει μάθημα με το μάθημα.

Μέσα απο τις προπονήσεις γεμίζουμε ενέργεια, αποκτούμε σφίχτο και γερό κορμί (χωρίς τραυματισμούς) και κατ' επέκταση αυτοπεποίθηση και καλύτερη ψυχολογία.

• Μαθαίνουμε την πλέον ρεαλιστική αυτοάμυνα.

Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, είμαστε σε θέση να προστατεύσουμε τον εαυτό μας ή κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο, σε μία τυχόν επίθεση που μπορεί να δεχτούμε στην σύγχρονη "ζούγκλα" που ζούμε.

("Καλύτερα να είσαι μαχητής μέσα σε έναν κήπο,παρά κηπουρός σε ένα πεδίο μάχης")

• Διορθώνεται η στάση σώματος και μοιραία ευεργετείται η σπονδηλική μας στήλη.

Με τις κατάλληλες ασκήσεις, δυναμώνουμε το κέντρο βάρους μας και μαθαίνουμε να στεκόμαστε σωστά. Παίρνουμε την δύναμη απο την γη και δουλεύουμε με τους ώμους κάτω αποφορτίζοντάς τους (το φυσιολογικό σε έναν άνθρωπο).Δεν πιέζουμε ποτέ τα γόνατα και όλα πάνω στο σώμα μας λειτουργούν με τον πλέον φυσιολογικό τρόπο.

• Αναπλάθεται το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Μέσα απο την άσκηση προσπαθούμε να γίνουμε αμφιδέξιοι ώστε να μην υπάρχει αδύναμη πλευρά στο σώμα μας (εν αντιθέσει με άλλες πολεμικές τέχνες που έχουν μόνο μία καλή πλευρά). Μπαίνουμε στην διαδικαδία να χρησιμοποιούμε ταυτόχρονα και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου μας και έτσι μοιραία δημιουργούνται καίνουργιοι νευρώνες.

• Μέσα απο την αερόβια άσκηση και τις σωστές αναπνοές, επιτυγχάνουμε καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και μεταφορά του οξυγόνου στους μυς, κάνουμε μασάζ στα ζωτικά μας όργανα (κυρίως στην κοιλιακή χώρα) και βελτιώνουμε την ποιότητα του ύνπου.

• Επαναπροσδιορίζουμε τα όρια μας.

Θέτουμε καθημερινά νέους στόχους, μικρούς ή μεγάλους και δουλεύοντας σκληρά με πίστη, θέληση και υπομονή για την επίτευξή τους, ανακαλύπτουμε νέες πτυχές του ευατού μας.